专家说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
２.食盐
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
专家说，如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
３.荔枝
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
专家说，荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
得了雀斑怎么办？长春博润皮肤病医院向患者推荐权威疗法：激光除斑
长春博润皮肤病医院有一流的诊疗技术，友好的服务，治疗雀斑的权威疗法——激光除斑。激光除斑可以治疗色素痣、贫血痣、雀斑、文身、咖啡斑、黄褐斑、太田痣、蒙古斑、疤痕等。多种激光已被专门用来治疗色素性皮肤病变，这些激光用于祛除外源性文身色素以及治疗内源性黑色素引起的皮肤疾病。我院斥巨资引进美国高端设备Q开关红宝石激光、脉冲染料激光和紫翠玉宝石激光，通过激光的波长能够有效杀死黑色素细胞，对于治疗各种色素性皮肤病有显著的疗效。
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