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产后脱发有哪些护理方法

    产后脱发有哪些护理方法？产妇在生产完之后，会有一定的恢复期，而在恢复期如果不注意调节，则会引发很多的病症，产后脱发便是其中一种，这也让产妇感到很恐惧。那么，产后应该如何护理头发呢？下面就有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
　　一、注意正确梳理头发。
 
　　1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
 
　    2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
 
　　二、注意合理饮食。人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
 
　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
 
　　2、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
 
　    3、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
 
　　4、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
 
　　三、尽量避免或减少烫发、染发次数。烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
 
　　以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家对“产后脱发有哪些护理方法”所进行的相关介绍，友情提醒：选择正规医院治疗皮肤病，有专业皮肤科医生，有科学疗法以及先进设备，能够根据患者具体病情病症，对症规范治疗，患者就诊放心。此外，皮肤病患者在坚持科学诊疗期间，保持良好情绪配合医师治疗，合理饮食、规律作息，有利于皮肤病康复。长春皮肤病医院是中国标准皮肤病专科医院，国内首家治愈率达85%的医院，国内十佳皮肤病诊疗机构，被健康总评榜评为最受欢迎的皮肤病医院，是广大皮肤病患者信得过的皮肤病专科正规医院。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！