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在生活中预防斑秃的方法有哪些
发布于 2012-02-18 来源：脱发预防
在生活中预防斑秃的方法有哪些？长春博润皮肤病医院专家指出，在生活中，预防斑秃需要各个方面都配合到位。
在生活中预防斑秃的方法：
首先，饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。
在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。平时要注意讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
另外，精神因素也是导致斑秃的一个要点。随着生活压力的越来越大，很多人的体力和大脑都工作在接近极限状态。由于脑部负荷过重，自然就可能影响到头发的健康。所以，平时我们要注意劳逸结合保持心情舒畅，特别是斑秃患者要切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用要不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。
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