长春博润皮肤病医院
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想达到预防腋臭的效果需要做些什么
发布于 2012-02-18 来源:腋臭
想达到预防腋臭的效果需要做些什么?腋臭有很大的危害,比如夏季,难闻的气味会让你作呕或者感到头疼。那么,要做到什么才可以达到预防腋臭的效果?下面就请长春博润皮肤病医院的专家为大家介绍一下。
想达到预防腋臭的效果需要做些什么?
1.保持情绪稳定。心理紧张窘迫时,鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多,而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是腋臭预防的关键。
2.保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉,外用药物。
3.生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热,导致腋臭。平时要注意个人卫生,一旦出汗,特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡,减低狐臭发作的机会。如果条件不许可,不能立刻洗澡,也应勤加清洁腋下。
4.戒烟戒酒,避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物,避免有强烈气味的食物,比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋臭预防的关键。
腋臭预防要做到什么已经介绍个大家,在生活中养成良好的生活习惯,就会远离腋臭带来的危害。腋臭预防的工作很重要,希望大家能够坚持得到很好的效果。
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